坏习惯伤了前列腺

　　男性前列腺病，不知不觉已成为男性的头号杀手，很多男性朋友，不管怎样做，仿佛都会在不知不觉中得前列腺疾病。这是怎样回事呢？今天我们就来盘点下那些侵害男性前列腺的恶习都有哪些。

　　男人的不好的习惯伤了前列腺

　　1、长时间久坐

　　骑自行车、长时间开车、穿紧身裤等，和久坐1样，会直接压迫前列腺，引发腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

　　2、精神高度紧张

　　很多的年轻人对压力的处理和承受能力比较弱，很有可能出现焦虑或是抑郁等情绪，而这些消极的情绪得不到及时的调剂，就很有可能引发这类疾病，而且还会增加疾病的医治难度。

　　3、爱吃刺激性食品

　　辛辣、刺激性的食品会使前列腺长时间反复充血，可能致使射精疼痛、尿道炽热、排尿不顺畅。

　　男性前列腺，基本上都是由于男性朋友们在不知觉的情况下，触犯了这些恶习而至。希望广大男性朋友，在看过这篇文章后，都能避免这些没必要要的恶习。