导致男人阳痿的4大罪魁祸首

　　阳痿这类疾病，是很多男性朋友听到就都避之惟恐不及的。生活中很多男性朋友就在不知不觉中得了阳痿，这给他们的心理和身体都带来非常大地伤害，它同样成为了很多夫妻没法享遭到幸福生活的1大缘由。那末，你了解得阳痿的缘由有哪些吗?你知道怎样才能改良阳痿症状吗?下面就带着大家1起来了解1下。

　　致使男人阳痿的4大罪魁罪魁

　　1、盲目进补

　　如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，明显会适得其反，使病情加重。

　　2、思虑过度

　　思虑过度，使心火耗伤肾阴酿成的阳痿。表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。

　　3、过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度

　　过食肥甘厚腻，吸烟饮酒过度而至阳痿，表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。

　　4、精神紧张或药物副作用

　　精神紧张，或某些药物的副作用等缘由引发阳痿，没必要服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到减缓，或停用相干药物后，阳痿就会不治自愈。

　　阳痿快速恢复的4个方法

　　阳痿怎样恢复方法之1、学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，常常只是没有足够刺激引发性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，致使性交失败是缺少经验，不是病态，要相互理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　阳痿怎样恢复方法之2、了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　阳痿怎样恢复方法之3、谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　阳痿怎样恢复方法之4、节房事

　　长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　阳痿可通过4个方法来调养

　　1、调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，2便通畅。

　　2、减少或更换对性功能有影响的药物，避免药物性阳痿的产生。

　　3、适当锻炼，坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。同时，肥胖者要控制体重。

　　4、公道膳食，避免高脂，平淡，减盐，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

　　通过以上文章的介绍，相信大家对男性阳痿这类疾病也已有了1定的了解。其实，得阳痿其实不是自己身体先天的缘由，而是后天的1些生活习惯和饮食习惯酿成的。因此，面对阳痿的产生，男性朋友们1定要重视它，最重要的就是要接受医生的建议和医治，才能尽早的恢复健康，重新做回强健健康的男人。