男性朋友在生活中应该如何正确的预防阳痿-

　　阳痿在男性疾病中是最为常见的，阳痿对患者的身心健康造成了严重的影响，因此，了解阳痿的预防对男性是很重要的。那末阳痿的预防方法有哪些呢?下面就请专家为我们详细的介绍下阳痿的预防工作。

　　阳痿的预防：

　　1、提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　2、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　3、节房事：长时间房事过度，沉醉于色情，自慰用力过度致使精神疲乏，是致使阳痿的缘由之1。

　　4、谨慎用药：患者万万不能盲目的滥用药物，阳萎这个病，不同性质分析的其实不清楚，只要出现了1点性功能障碍，就自己去买药，再加上现代的1些扩大宣扬，把这个药写得神乎其神。

　　以上就是阳痿的预防要点，通过专家的介绍，相信您对阳痿的预防也有了1定的了解。专家提示男性在生活中1定要积极做好阳痿的预防工作，避免疾病的产生。如果您对阳痿的预防还有甚么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

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