预防性冷淡要劳逸结合

性冷淡也是须要预防的。性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者能够同时呈现，亦可不同时呈现，哪么性冷淡要怎样预防呢?

1、应当劳逸结合的安排工作和生活。过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

2、减少身体患病的或许。身患病症，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性欲不强，只有病症治愈，身体康复，性欲望才能恢复。

龟头炎、树立对性生活的准确认识。因为不准确的性生活看法。有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，并且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉紧张所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活动活动身体，即可消除。当然，要是同时呈现头晕目眩、精神倦怠、心跳气短等全身衰弱症状，就或许是房事过度了，应节欲修养。

4、夫妻之间应当常保持沟通，建立和谐的夫妻关系。夫妻感情不好或者性生活不和谐，这种情况会对性生活产生反感，造成性欲减退。这就须要调适和改进了。

5、做好避孕措施。害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方式较多，使用得当成果都不错。