「提肛延时」到底骗了多少中国一个人？

那时候

你提肛了吗？

熟人，你打算反应时间吗？

你打算半足足步伐、两足足不倒吗？

赶紧告诉你一个小妙招，你只要自己练上一两个年底，就能够轻松构建目标！

实际上十分相似，那就是：提肛！或者缩肛！

什么？你问我这个妙招是不是靠谱？你很难人看最近各个窄影片SDK上面之外火的几个男科牙医的影片，于是就在话话说提肛对成人有多么多么好。

于是，无数懵懂的中国成人深知出现异常只不过的目标和打算法则，前赴后继的转为了提肛/缩肛这一运动的大潮中。

有的人，表面看上去服饰面容人模狗样，实际上暗地中的，都在提肛！

但是问题来了：缩肛和提肛真的有用吗？真的能反应时间吗？

绵羊牙医那时候就来给你话真是话真是。

01

首先要确切的是，在可谓各个版本的早泄护理指南当中，缩肛和提肛两样都很难人有被列为一种原则上的治疗作法则（实际上压根就很难人消失过）。

如果真的那么有用，牙医们还不连忙奉为圭臬向所有患儿不遗余力宣传？非要藏着踞着不肯示人，这是为什么？

所以很有趣：就是因为很难人用。

02

第二，如果你去细看一下各个窄影片“牙医”给你传授的提肛或者缩肛的操作法则则可行性，你就不难推断出：每个人的话众说纷纭都不一样。

有的人话说一次要继续做20个，有人话说一次继续做30个，有人话说一次继续做50个。然后提过什么前面、每次提多长时间……也都完全不一样。

这是为什么呢？因为他们也是张口就来呀。

独立了副作用来谈，都是扯淡。他们自己都很难人把副作用搞清楚，其真实性就可打算而知了。

03

第三，有的人当即就透露不忿了：提肛不是可以锻炼身体盆底关节吗？如果你的盆底肌受益了锻炼身体，那交合的“军事实力”是不是就可以受益增强了呢？

并！不！有可能会！

以外只有一项非常小规模的随机对照试验车表明，锻炼身体盆底肌对于治疗原发性早泄有一定的作用。

但问题是：参予这个实验的总数以致于是过多了，将近只有19个人。

然后继续停下来了盆底肌锻炼身体以后，只对11个人有效率。相比之下灵活还至少58%，以致于还算很低。

最极为重要的是：人家这个研究中的面所转用的盆底肌锻炼身体法则可不是你自己随便提提肛这么有趣。他们是转用的“电生理”加“生物反馈”的锻炼身体法则。

具体话说来，就是在你的红豆中的插上阳极，然后在你屈曲关节的同时，你可以直接在画面上非常简单地辨别到你关节的电位推移，从而可以让你想到每一块关节在哪中的，是否性刺激到了，还可以想到你是否锻炼身体到位了。

而且在你很难人有自行构建关节的主动屈曲的时候，它还可以直接放电性刺激内脊髓，构建关节的被动屈曲。

而这样复杂的操作法则则，每次并不需要一个足足，每个礼拜继续做一次，总的治疗周期长达三个年底。

结果，一顿操作法则则猛如虎，继续停下来才推断出还只有至少58%的人有效率。

那你光是打算大大的就提一提、打算不大大的就不继续做地随便提提肛，你话说能有效率吗？

04

还很难人完。

那有人又有可能会话说了：我锻炼身体锻炼身体总归是很难人错的吧？总归不有可能会有恐怕吧？

恐怕当然是很难人有，但问题来了：提肛到底有很难人有什么切实的诱因呢？

确实是有诱因的，因为它可以锻炼身体你的尿道小管和小管的力量。

然后

……

你在上如厕垫屎的时候，就有可能会来得有力！

你的时候，也有可能有可能会憋得来得久！

......

当然话话说赶紧，红豆长在你自己额头，你提不提它你自己话说了算。

但是如果你打算靠它来治早泄？不介意，不有可能的。

但话又话说赶紧了，就让真的很难人有什么法则则，可以自己通过培训来延长时间吗？

当然不是，这就是著名的“动-放”或者“动-放-挤”技术。如果你有兴趣想到，咱们下次再话话说。

绵羊牙医祝你幸福，喜你Xing福。

请注意：

1. Melnik T, Althof S, Atallah AN, Puga ME, Glina S, Riera R. Psychosocial interventions for premature ejaculation. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Aug 10;(8):CD008195.

2. Althof SE. Psychosexual therapy for premature ejaculation. Transl Androl Urol. 2016 Aug;5(4):475-81.

3. Pastore AL, Palleschi G, Leto A, Pacini L, Iori F, Leonardo C, Carbone A. A prospective randomized study to compare pelvic floor rehabilitation and dapoxetine for treatment of lifelong premature ejaculation. Int J Androl. 2012 Aug;35(4):528-33.

4. Hatzimouratidis K, et al. EAU guidelines on sexual and reproductive health. 2020.