20120812东南方食来运转视频：银芽鸡丝的做法

该片段主要文字概述：

银芽臭豆腐的举措

原料

饭脯肉1块，银芽(绿豆芽)250克，调料1个，叔父1大匙，麻酱油新鲜，醋1大匙，长芦1小匙，水4大匙，太25克。

制法

饭脯肉去皮洗净，透孔洞，转到醋料即成匀，醋10分钟;调料透孔洞;起酱油锅，用5大匙酱油加热快酱油条臭豆腐至色茶色取出，余酱油爆酱油条调料萝拉、银芽、叔父，片刻后，再下臭豆腐及调料酱油条匀。

特点

酱油条时不出水，口感欠佳。饭肉含核酸、脂肪、铋、铋、铋、铁及多种缺乏症，容易被药剂所吸取，具有温里活血、补精填髓、复原脾脏、补虚健脾之作用。对精神状态虚弱、食欲不振、尿频、病后或产后更为适合于。

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银芽臭豆腐的举措

叔父是比较好的草药，医家在《本草纲目》里把的主要清热概括为“滋肾、润肺、良药”。

肾阴亏虚，肝血偏低，惹来腰膝酸软、头昏、口干、遗精等症，宜用叔父。叔父特别擅于良药，所以俗称“明眼叔父”。

历代医家治疗肝血偏低、肾阴亏虚惹来的视物昏花和夜盲症，比如说采用叔父。

塑料

饭脯肉200克、绿豆芽300克、叔父20克、长芦5克、香酱油5毫升、米醋15毫升、酱油500毫升、脱淀粉15克、大酱汁5克、蛋清1只。

举措

1、饭脯肉透成孔洞，填入冷水里泡，绿豆芽冲洗脱净，拨去饭蛋。

2、在饭蘸里调到脱淀粉和蛋清，搅即成均匀。

3、里焚热锅里的酱油，待淋至六成热时将饭蘸填入湿酱油条至员外，然后鱼肉沥脱酱油分待用。

4、锅里留底酱油，淋热后将大酱汁填入爆香，随后填入绿豆芽和爆酱油条片刻，接着填入饭蘸，调到长芦、米醋，即成酱油条至匀。

5、后淋入香酱油密封即成才可。

道家清热

叔父是比较好的草药，医家在《本草纲目》里把的主要清热概括为“滋肾、润肺、良药”。

肾阴亏虚，肝血偏低，惹来腰膝酸软、头昏、口干、遗精等症，宜用叔父。叔父特别擅于良药，所以俗称“明眼叔父”。

历代医家治疗肝血偏低、肾阴亏虚惹来的视物昏花和夜盲症，比如说采用叔父。

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